Ingredients
-
2 extragroße Avocadoshalbiert und ohne Kern
-
4 kleine Eier
-
5 g Schnittlauch-Röllchen
-
5 g rote Chilifein gehackt
-
Salz und Pfeffer
Directions
Du liebst Avocado und Ei? Mit diesem Frühstücksrezept aus dem Air Fryer fängt der Tag gut an. Reich an gesunden Fetten und hochwertigem Protein.
Ingredients
| 2 extragroße Avocados | |
| 4 kleine Eier | |
| 5 g Schnittlauch-Röllchen | |
| 5 g rote Chili | |
| Salz und Pfeffer |
Steps
|
1
|
Die Avocadohälften auf einer gerade Unterlage nebeneinanderlegen. Jeweils ein Ei dort hineinschlagen, wo der Avocadokern saß. |
|
2
|
Die vier Hälften gleichmäßig mit Chili, Schnittlauch, Salz und Pfeffer würzen. |
|
3
|
Die Avocadohälften vorsichtig in den Garkorb setzen. Dann das "Gemüse" Programm für 7-10 Minuten bei 180 °C starten. Die gebackene Avocado mit Ei ist fertig, wenn das Eiweiß fest ist. |
Loading...
