Főzés nélküli zöldségleves

Ingredients

Directions

Tudta, hogy a zellerlé csodás hatással van az emésztésre? Keserű íze miatt sajnos nem mindenki szereti. Hogy rendkívül kedvező hatásait mégis mindenki élvezhesse, levest készítettünk belőle, összekeverve édes kókusztejjel és krémes avokádóval, amitől rendkívül ízletessé és sokkal laktatóbbá vált, mint magában a zöldséglé.

Share

Ingredients

Adjust Servings:
1 fej zeller
3dl kókusztej
10dkg bébispenót
1 nagy érett avokádó
2ek. menta
magkeverék tálaláshoz
kis olívaolaj tálaláshoz

Steps

1

Préseljük ki a zeller levét a lassú gyümölcspréssel.

2

Öntsünk 2,5 dl zöldséglevet a robotgép kelyhébe (a többit megihatja, ha szereti).

3

Adjuk hozzá a kókusztejet, bébispenótot, avokádót, mentát és sót, majd turmixoljuk össze gyors fokozaton, amíg homogén levest nem kapunk.

4

Tálalásig tartsuk hűtőszekrényben (a leves behűtve a legjobb).

5

Öntsük tálakba, díszítsük magkeverékkel, és csepegtessünk rá olívaolajat, mielőtt tálalnánk.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
1 fej zeller
3dl kókusztej
10dkg bébispenót
1 nagy érett avokádó
2ek. menta
magkeverék tálaláshoz
kis olívaolaj tálaláshoz

Nutritional information

(per serving)

214
Kalória
3g
Szénhidrát
20.1g
Zsír
2.5g
Fehérje

Naturalmente Buono

Naturalmente Buono

We’re Marta and Mimma, daughter and mother, and we share the love for cooking (always better when together!) and wholesome, pure and vibrant food.