Glace végan allégée

Ingredients

  • POUR LA BASE

  • POUR UNE GLACE À LA FRAMBOISE

  • POUR UNE GLACE À LA FRAISE

  • POUR UNE GLACE À LA MYRTILLE

  • POUR UNE GLACE AU CHOCOLAT

  • POUR UNE GLACE AU MATCHA

  • POUR UNE GLACE DORÉE AU LAIT

Directions

La glace toute faite est savoureuse. Cela ne fait aucun doute. Cependant, de nombreuses crèmes glacées vegan contiennent beaucoup trop de sucre. Notre délicieuse Glace allégée, en revanche, qui est notre recette saine et rapide de crème glacée préférée depuis plusieurs années, ne contient aucuns sucres ajoutés. Le fructose des bananes mûres et congelées suffit amplement.

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Ingredients

Adjust Servings:
POUR LA BASE
1 banane
POUR UNE GLACE À LA FRAMBOISE
100g de framboises
POUR UNE GLACE À LA FRAISE
100g de fraises
POUR UNE GLACE À LA MYRTILLE
100g de myrtilles
POUR UNE GLACE AU CHOCOLAT
1 c.à.s de cacao en poudre
POUR UNE GLACE AU MATCHA
1 c.à.c de matcha en poudre
POUR UNE GLACE DORÉE AU LAIT
1 c.à.c de lait en poudre

Steps

1

Découpez la banane, mettez-les dans une boîte Tupperware et laissez-les au freezer pendant 5 heures au moins.

2

Pour faire la base de la glace, placez les bananes congelées dans un robot ménager et mixez jusqu’à obtention d’un mélange crémeux.

3

Pour chaque variété de crème glacée, ajoutez les ingrédients supplémentaires désirés aux bananes et mélangez jusqu’à obtention d'un mélange homogène et crémeux. Servez immédiatement.

Enjoy

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POUR LA BASE
1 banane
POUR UNE GLACE À LA FRAMBOISE
100g de framboises
POUR UNE GLACE À LA FRAISE
100g de fraises
POUR UNE GLACE À LA MYRTILLE
100g de myrtilles
POUR UNE GLACE AU CHOCOLAT
1 c.à.s de cacao en poudre
POUR UNE GLACE AU MATCHA
1 c.à.c de matcha en poudre
POUR UNE GLACE DORÉE AU LAIT
1 c.à.c de lait en poudre

Eat This

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Nadine and Jörg are the self-proclaimed “food nerds” behind the vegan foodblog Eat This!. In addition to sharing tasty plant-based recipes with their readers, the German-based duo aims to prove once and for all that vegan food doesn’t have to be bland in flavor or appearance — it can be delicious and amazing-looking, too!