Körtés-csokis pite

Ingredients

  • A KENÉSHEZ

Directions

Ízletes és egészséges, gluténmentes körtés-csokis sütemény. Kápráztassa el vendégeit, családját ezzel a finom desszerttel.

Share

Ingredients

Adjust Servings:
15dkg hajdinaliszt
8dkg mandula vagy mandulaliszt
4dkg csicseriborsóliszt
3.5-4.5dkg kókuszvirágcukor
8dkg kókuszolaj
0.5dl víz
csipet finomítatlan
8dkg étcsokoládé 70-80%
4-5 körte
2 ek. juharszirup
½ citrom leve
csipet só
1 ek. tápióka vagy kukoricakeményítő
A KENÉSHEZ
1 tk. növényi tej
1 ek. juharszirup

Steps

1

Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra.

2

Turmixoljuk a mandulát a robotgéppel, amíg lisztszerű nem lesz.

3

A kenyérkészítő géppel készítsük el a pitetésztát körülbelül 10 perces tésztagyúró programmal.
Tegyük a kenyérformába a hajdinalisztet, mandulalisztet, csicseriborsólisztet, kókuszvirágcukrot és sót. Öntsük bele a szoba-hőmérsékletű vagy kissé felmelegített kókuszolajat (krémesen lágy legyen, ne folyékony és forró), majd gyúrás közben adjuk hozzá apránként a 0,5 dl hideg vizet.

4

Gyúrjuk golyóvá, csomagoljuk műanyag fóliába, majd hagyjuk 15-20 percig a hűtőben állni.

5

Közben vágjuk durvára az étcsokit.

6

Mossuk és töröljük meg a körtét, vágjuk ki a magházát, majd szeleteljük vékonyra.

7

A körtét rakjuk ki egy tálba vagy egy sütőpapírra. Öntsük vagy kenjük rá a citromlevet és a juharszirupot. Fakanállal vagy kézzel finoman keverjük át, majd egyelőre tegyük félre. (Ez a lépés ki is hagyható, mert a körteszeletekre követlen a tésztára helyezés előtt is felkenheti a citromlevet és a juharszirupot.)

8

Vegye ki a tésztát a hűtőből, és pihentesse 2-3 percig. Dolgozza el kézzel, majd két sütőpapír közé rakva nyújtsa ki sodrófával. A sütemény tésztája végül 2-3 mm vastag legyen.

9

Szórjuk a tésztára az aprított csokit, de a szélén körben hagyjuk ki 3 cm-t.

10

Rendezzük el a körteszeleteket az aprított csokoládén.

11

Zárjuk le a pite széleit, és a tésztáját kenjük meg növényi tejbe kevert juharsziruppal.

12

Süssük kb. 38-40 percig, hogy a tésztája aranybarna legyen.

13

A körtés-csokis pitét melegen vagy szobahőmérsékleten tálaljuk olvasztott csokoládéval.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
15dkg hajdinaliszt
8dkg mandula vagy mandulaliszt
4dkg csicseriborsóliszt
3.5-4.5dkg kókuszvirágcukor
8dkg kókuszolaj
0.5dl víz
csipet finomítatlan
8dkg étcsokoládé 70-80%
4-5 körte
2 ek. juharszirup
½ citrom leve
csipet só
1 ek. tápióka vagy kukoricakeményítő
A KENÉSHEZ
1 tk. növényi tej
1 ek. juharszirup

Nutritional information

(per serving)

268
Kalória
34.5g
Szénhidrát
15g
Zsír
6g
Fehérje
24mg
Nátrium
15.02g
Cukor

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!