Pain au levain et au potimarron

Ingredients

Directions

Un pain au levain agrémenté d’oignons frits et de potimarron doux et sucré, telle est la parfaite combinaison pour une parfaite tartine chaleureuse.

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Ingredients

Adjust Servings:
310g de farine d'épeautre de type 630
90g de farine d’épeautre complète
2 oignons
2 càs d’huile d’olive
60g de potimarron
80g de levain
8g de sel
1g de levure
260ml d’eau

Steps

1

Sortez le moule à pain de la machine à pain et ajoutez 260 ml d’eau et la farine. Replacez le moule dans la machine, sélectionnez le menu 7 et appuyez sur Start.

2

Émincez les oignons et mettez-les dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Faites-les frire pendant 40 minutes à feu doux ou moyen jusqu’à ce qu’ils soient caramélisés. (N’oubliez pas de remuer les oignons de temps en temps).

Une fois que ceux-ci sont prêts, réservez-les. Râpez le potimarron et mettez-le également de côté.

3

Lorsque la machine bipera, ajoutez le levain, le sel, la levure et les légumes à la pâte et appuyez à nouveau sur Start pour poursuivre la suite du programme.

4

Une fois votre pain cuit, démoulez-le et laissez-le refroidir avant de le trancher.

Enjoy

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Ingredients

Adjust Servings:
310g de farine d'épeautre de type 630
90g de farine d’épeautre complète
2 oignons
2 càs d’huile d’olive
60g de potimarron
80g de levain
8g de sel
1g de levure
260ml d’eau

Nutritional information

(per serving)

168
Calories
35g
Glucides
2g
Lipides
6g
Protéines
314mg
Sodium
7g
Sucre

Eat This

Eat This

Nadine and Jörg are the self-proclaimed “food nerds” behind the vegan foodblog Eat This!. In addition to sharing tasty plant-based recipes with their readers, the German-based duo aims to prove once and for all that vegan food doesn’t have to be bland in flavor or appearance — it can be delicious and amazing-looking, too!